×



Лучшие средства от простуд

Пятница, 13.03.2015, 16:27, 4491, 2 комментария

У моего сына Владика с рождения искривлена носовая перегородка, поэтому единственный вид болезней, с которым мы очень хорошо знакомы, это так называемые простуды.

С сентября по апрель с определенной периодичностью я наблюдала одну и ту же картину: вечером у ребенка был заложен  нос, невозможно было ни дышать, ни удалить слизь. С горем пополам чистили нос и капали сосудосуживащие капли. Без особого эффекта, потому что утром все равно начинало болеть горло и школа откладывалась до лучших времен. Дальнейшее течение ОРЗ было  такое: либо незначительно повышалась температура, либо нет, но три-пять дней лечения боли в горле приводили к мучительному кашлю и как итог заканчивались бронхитом или ларинготрахеитом. И тут начиналось серьезное лечение...

У нас очень хороший доктор, семейный терапевт. Это наша близкая подруга, которая всегда назначала максимально безвредное и адекватное лечение. Оно достаточно быстро поднимало Владика и меня  на ноги (я, как мама, которая всегда целует-обнимает-утешает своего ребенка, иногда цепляла болячку за компанию), но простуды с легкостью возвращались вновь. Много раз Наталья Александровна нам говорила: чистите нос! увлажняйте комнату! проветривайте спальню!

Я эти прописные истины и сама прекрасно знала - ведь я еще беременешкой, как Катехизис, изучила книги доктора Комаровского))) Но, как оказалось, даже в таких элементарных вещах я допускала ошибки, которые вместо того, чтобы купировать болезнь на начальной стадии и ускорить выздоровление,  не имели ни пользы, ни вреда.

Я не доктор, но как мама хочу поделиться впечатлениями от продуктов для максимально эффективного предотвращения и лечения простуд.

Возможно, мой опыт окажется вам полезен.    

L9999600

Раньше мне по какой-то причине казалось, что увлажнитель воздуха - это предмет в лучшем случае бесполезный, выглядит устрашающе, занимает много места, шумит и тянет электроэнергию. Что его легко заменить по старинке приоткрытым окном, влажным полотенцем на подоконнике или миской с водой.  Самой смешно осознавать, как я ошибалась.

Увлажнителей воздуха сейчас выпускают великое множество, на любой вкус, дизайн и бюджет. Я свое знакомство с этими девайсами решила начать, наверное, с самого дешевого на американском рынке и, видимо, с самого простого по функциям и эффективного.        

L1150454 

Vicks Vaporizer with Nightlight

http://www.drugstore.com/vicks-vaporizer-with-nightlight/qxp44917?catid=185742

Это самый популярный американский увлажнитель, который из-за простоты, действенности и безопасности покупают родители для своих новорожденных детей.

Он состоит из пластиковой емкости объемом 5 литров и маленького съемного мотора, который превращает воду в пар.   

Пользоваться увлажнителем и ухаживать за ним очень просто: внутрь бака нужно налить воды до максимальной отметки, установить мотор, включить в сеть. На крышке мотора есть небольшие воронки, куда наливалются аромасмеси, наполняющие комнату под воздействием пара приятным лечебным запахом.  Если вы хотите получить горячий пар, добавьте в воду чайную ложку соли.

Увлажнитель рассчитан на бесшумную работу от 18 до 24 часов без дополнительного заполнения бака. Отключается сам при недостаточном уровне воды. Крышка светится зеленым светом, что очень удобно в темноте. 

Недостаток данного девайса один: он расчитан на уровень напряжения в 110 вольт, поэтому дополнительно  я покупала небольшой преобразователь напряжения.     

Но это такие мелочи по сравнению с полученным эффектом.  Понижающих трансформаторов я не боюсь, они не занимают много места и прикреплены по всему дому, так как мы много используем американской техники, аналогов которой нет. 

Кстати,  после детского увлажнителя, точно такой же я купила в нашу спальню - к хорошему привыкаешь быстро. 

L9999608

Чудесный испаритель стоит недорого, а аксeссуары к нему почти столько же) грамотный маркетинг.

Но существует хороший способ сэкономить. 

В коробке в качестве пробников идут нескольно патчей Vicks Scent Pad Replacements, пропитанных ментоловым раствором. Действия одного патча хватает на восемь часов использования. 

http://www.drugstore.com/vicks-waterless-vaporizer-scent-pads/qxp535274?catid=186084

При необходимом уровне смекалки одноразовые патчи легко сделать многоразовыми, пропитывая их перед использованием любым аромамаслом по вашему вкусу. Эвкалипт облегчает затрудненное дыхание и снимает заложенность носа, мята успокаивает и дарит спокойный сон. В домашней аптечке также есть тонизирующие и антистресс масла, в зависимости от нашего настроения спальни каждый день ароматизированы иначе.  

VapoSteam Camphor  - жидкое ароматическое средство с камфорным спиртом, кедровым и эвкалиптовым маслами.

http://www.drugstore.com/vicks-vaposteam-liquid-medication-camphor-cough-suppressant/qxp16444?catid=184163

Вы можете купить бутылочку объемом 230 мл за $10, но также совершенно спокойно можете приготовить смесь дома сами, разбавив эти ингредиенты водой в приятной для вас пропорции.

Также на фото есть швейцарский бактерицидный спрей Eukasol Just с маслами эвкалипта, мяты и розмарина. Этой маленькой бутылочке столько лет, сколько Владику, и полезная жидкость в ней не заканчивается. Достаточно одного распыления, чтобы комната, в которой обитает больной человек, заблагоухала полезными травками. Спрей можно также наносить на одежду. Прекрасное средство лично мне досталось в подарок, но знаю, что его можно приобрести украинских и российских онлайн магазинах.      

L9999630

Немного расскажу про средства для лечения ОРЗ, которые значительно и быстро облегчают расклееное состояние.

Отечественный антигистаминный сироп Кларитин, американские Umka Cold Care и Benadryl Allergy&Sinus мы используем в комплексе.

Умка успокаивает мучительный кашешь и делает его продуктивным. Кларитин и бенадрил снимают отек слизистой гортани и бронхов. В состав бенадрила входит ацетаминофен (димедрол). В наших аптеках димедрол продается по рецепту и в глазах людей несведущих предназначен для нариков, которые от него "тащатся". На самом деле это один из популярных антигистаминных релаксантов. Его применяют в сочетании с анальгином для быстрого снятия жара, премедикации при хирургических манипуляциях, в чистом виде для устранения аллергии и хорошего сна. Если у вас в анамнезе присутствует вегето-сосудистая дистония, внезапно случится приступ панической атаки и вы в ужасе перед скорым и неизбежным концом вызовете скорую помощь, вам, скорее всего, уколят тот же димедрол - дабы вы уснули и не тревожили по пустякам серьезных людей. А утром все будет снова прекрасно)

http://www.drugstore.com/products/prod.asp?pid=231046&catid=182978 

http://www.drugstore.com/childrens-benadryl-d-allergy-and-sinus-liquid-grape/qxp296336?catid=183020 

Кларитин + умка пьем утром и днем, умка+бенадрил на ночь. В принципе, не возбраняется последнее сочетание использовать и в дневное время, тем более, что бенадрил намного эффективнее кларитина, но после принятия димедрола немножко тянет полежать на подушке, имейте в виду. 

Zinc Nature's Way - цинковые таблетки с эхинацеей и витамином С не только очень вкусны, но и полезны для мягкого имунностимулирования организма и, если вы уже заболели, уменьшения боли в горле и скорейшего выздоровления.

http://www.drugstore.com/natures-way-zinc-lozenges-with-echinacea-and-vitamin-c-capsules-berry/qxp34714?catid=183271 

Способ применения такой: с первого дня болезни рассасываем по одной таблетке  каждые два часа, не больше шести таблеток в сутки, не дольше семи дней. Подходит для всей семьи. 

Те, кто по любому поводу привыкли лечиться антибиотиками, считают, что разнообразные умкалоры и цинковые леденцы -  плацебо для самоуспокоения, у меня же другая статистика: если дело не идет об ангине, моему ребенку становится намного лучше именно с этими лекарствами.  

L9999633

Migraine Be Koool -  гелевые полоски с охлаждающим эффектом, фиксируются на лбу, без последствий избавляют ребенка от головной боли.

http://www.drugstore.com/be-koool-migraine-soft-gel-sheets/qxp412516?catid=183101

Хороший вариант, если не хотите пить обезболивающие. Но эти полоски нельзя использовать совсем маленьким детям. 

Baby Rub - если дело дошло до бронхита, эта успокаивающая мазь незаменима для натирания грудки и легкого отхаркивающего массажа. Универсальное средство очень приятно пахнет (масла эвкалипта, розмарина, лаванды и экстракт алое вера), подходит и малышам, и взрослым.  

http://www.drugstore.com/vicks-babyrub-soothing-vapor-ointment/qxp87556?catid=184163

Blistex Medicated Ointment и SuperLysine Coldstiсk - бальзамы для губ с сильным восстановительным и мягким обезболивающим  противогерпесным действием. Они вам помогут не только, если  в период болезни бонусом выскочила простуда на губах, но даже когда ваши губы просто очень сухие и обветренные. 

http://www.drugstore.com/blistex-medicated-lip-ointment/qxp15784?catid=183854

http://www.drugstore.com/quantum-health-super-lysine-plus-coldstick-spf-21-regular/qxp93939?catid=183810

Vicks Vaporinhaler ментоловый карандаш легко пробивает любой застой в носу.

http://www.drugstore.com/walgreens-nasal-decongestant-vapor-inhaler/qxp369485?catid=184155

L9999635

Хлорасептик Сhlorоseptiс Sore Throat используем для полоскания горла.

http://www.drugstore.com/chloraseptic-sore-throat-spray-for-kids-grape-grape/qxp78882?catid=184157

Это детский вариант антисептика, обладает бактерицидным и обезболивающим свойствами. Вкус даже у детского не очень приятный, поэтому мы разводим его водой. 

Перекись водорода применяем также для полоскания горла. 

Симбиофлор - для поддержки ЖКТ при приеме серьезных лекарств.

Виброцил хорошо снимает заложеность носа и не вызывает привыкания.

L9999638

Li'll Criters делает натуральные и самые вкусные витамины для детей. Желейные конфеты Omega-3 DHA и мильтивитаминные Gummi Vites я заказываю Владу и детям клиентов чаще других. 

http://www.drugstore.com/lil-critters-omega-3-dha-gummy-fish/qxp334963?catid=183249

http://www.drugstore.com/products/prod.asp?pid=67653&catid=182977

L9999641

Что может быть банальнее, чем носовые платки? Но с тех пор, как однажды по акции мне пришли салфетки Vicks, другие на случай болезни я не покупаю.  В нашем доме всегда есть несколько таких упаковок. 

Мягчайшие, пропитаны увлажняющим лосьоном (салфетки при этом сухие) с успокоительным эффектом, тонкие, но прочные, а какой стойкий и приятный запах ментола! Подобного качества салфеток в наших магазинах я не встречала. Они в отличии от других не создают носу дополнительных проблем при сильном насморке и не раздражают чувствительную кожу деток.

 http://www.drugstore.com/puffs-plus-lotion-facial-tissues-with-the-scent-of-vicks/qxp311824?catid=184677

От насморка они очень эффективны, но глаза ими лучше не тереть) 

L9999623

А вот эта хитрая система - самый важный продукт, ради которого я села писать обзор. Для мам, дети которых легко схватывают простуды или имеют проблемы с носоглоткой, он просто незаменим.

С носа начинается путь кислорода в наш организм. Для того, чтобы кислород поступал в достаточном количестве, дышать всегда нужно только носом. Носовое дыхание не только стимулирует мозговую деятельность, проясняет ум и успокаивает нервы, но и с чисто физиологической точки зрения выполняет несколько функций одновременно: увлажняет, нагревает и фильтрует воздух от микробов, пыли и аллергенов, подготавливает его к поступлению в легкие. При дыхании ртом холодный воздух попадает сразу в легкие, что провоцирует появление простуд. Особенно важно для здоровья научить детей с детства правильному дыханию. 

Дышать через нос - это все лишь сила привычки. Йоги считают, что прана (божественная энергия) не всасывается из воздуха во время дыхания через рот. Я научилась дышать носом во время йогических практик, дышала через нос  при проведении релаксационных техник (например, когда от эмоционального перевозбуждения трудно уснуть), и со временем о том, что можно дышать через рот мой организм забыл. Я всегда дышу только носом и стала чувствовать себя гораздо здоровее. 

Носом дышим, ртом поглощаем пищу. Это закон. Как говорил основатель терапевтической йоги Айенгара, человек, придумавший коврик для йоги, Б.К.С. Айенгар "если вы дышите через рот, запихивайте тогда еду в нос".

Но для того, чтобы носовое дыхание приносило вам максимум пользы, нос должен быть абсолютно чистым. Особенно вредна заложеность носа для детей. Она приводит к нарушению мозгового кровообращения, что вызывает головные боли и повышенную усталость, снижает успеваемость в школе.

Еффективнее всего нос очищается при промывании водой. Для йогов промывание носа - ежеутренний ритуал, такой же, как умывание, чистка зубов и зарядка "пять тибетских жемчужин".

Промывать нос нужно каждый день не только йогам, но и всем, кто испытывает проблемы с носоглоткой, аллергик или часто болеет. Для этого используется небольшой ковшик, который называется "поти" либо маленький заварочный чайник с узким носиком. Чистая слегка подсоленная вода  вливается в одну ноздрю и выливается через другую, таким образом очищается и увлажняется весь нос. Самое сложное - правильно наклонить голову над раковиной, чтобы вода могла свободно вытечь из другой ноздри. 

SinuPulse - это усовершенствованный и более удобный вариант заварника) Домашний ирригатор для очистки носа.

Пока наш Владик не вырастет, его носовую перегородку мы исправить не сможем. Для того, чтобы нос был чистым, а дыхание легким, Влад должен очищать нос ежедневно с помощью промывания. С этим ирригатором процедура не только становится легче, но и превращается из добровольно-принудительной в приятную. Заставлять его не нужно. 

Промывать нос с помощью этого аппарата гораздо быстрее и приятнее, чем высмаркивать сопли. Я пользуюсь им гораздо реже, чем мой ребенок, но по своим ощущениям могу сказать: очень нравится ощущение свежести после промывания. 

Принцип действия SinuPulse хорошо продемонстрирован в этом видео: 

https://www.youtube.com/watch?v=-YrG_KJJpC8 

Модель имеет четыре варианта промывания от нежного капельного фонтанчика до жесткого полива и пять уровней напора воды. В комплекте идут 30 пакетиков соляного раствора для промывания носа. 

Я покупала ирригатор также на drugstore.com 

http://www.drugstore.com/sinupulse-elite-advanced-nasal-sinus-irrigation-system-model-sp100/qxp190008?catid=183027 

Если у вас проблемы с частыми простудами, покупайте хорошие лекарства и современные девайсы для профилактики и быстрого устранения болезней. Надеюсь, пост был вам полезен.

Не болейте!

Поделиться:

4491 просмотров
Войдите:



2 комментария

yedynka9 апреля 2015 13:39

Как-то даже не задумывались, что можно и таким образом лечиться. Спасибо, Елена!

Игорь Клоченко9 апреля 2015 16:22

Лучшее средство от простуд — крепкий имунитет! 🙂
Спорт, воздух и вода — наши лучшие друзья.

оставить комментарий

Елена Крутогрудова

Секрет не в том, чтобы гоняться за бабочками. Ухаживай за своим садом - и они сами к тебе прилетят...  
Instagram
Facebook

Подписаться

must have

Метки



×

Авторизация


Выберите соцсеть для авторизации

Вы всегда можете отменить подписку на уведомления по ссылке в письмах уведомлений

×

Изменить фото



Загрузить изображение