×



Iherb, лучшие витамины

Пятница, 7.04.2017, 10:40, 6858, 2 комментария

Пост про детские лекарства вызвал среди моих читателей такой ажиотаж и спрос покупательской активности, что теперь с удовольствием делюсь информацией о своих любимчиках на сайте Iherb.com уже для взрослых. 


Лучшей фирмой витаминов и биодобавок я считаю Rainbow Light. Практически все, что она производит, сделано из натуральных компонентов и благотворно действует на организм.   

Для начала я хочу рассказать о сайте, где я покупаю почти всю нашу аптечку. Самый большой и лучший выбор для покупок американских витаминов и БАД - это сайт iherb.com. Лекарства приобретаю либо на амазоне, либо на специализированных аптечных сайтах.

Почему выгодно покупать именно на iherb, я писала в своей статье про органическую бытовую химию. Помимо огромного выбора и качественной продукции, мне нравятся бонусы, какие предоставляет сайт и постоянные скидки. 

Мой реферальный код на скидку 10% на сайте iherb.com для вас ZJB084. Делайте покупки с удовольствием и выгодой, но код действителен только для первого заказа. 

Если говорить о мультивитаминах, то мне нравятся Prenatal One и Mens One. В них есть все, что нужно для женского и мужского здоровья.
Я не беременна, но все равно пью витамины для беременных. Вреда они не принесут, от обычных витаминов отличаются повышенным содержанием фолиевой кислоты, которая из-за необходимого мне лекарства вымывается из  организма. Поэтому результат от витаминов для беременных я вижу: крепкие ногти, беспроблемные волосы и кожа. Да и общий жизненный тонус - в состав комплекса входит 30 мг железа, для анемичных барышень - то, что доктор прописал.

Но если вам уже за 50 лет, вам их применять нельзя. В течении всей жизни в организме накапливается железо и медь, а после пятидесяти они ускоряют процесс старения, провоцируют заболевания печени и сердца, сахарного диабета и других ужасов. Так зачем и без того неоптимистичную ситуацию еще усугублять?  
А вот белковый порошок Protein Energizer совсем другое дело! 

 

Он совершенно безвредный, более того, очень полезен всем, даже детям и беременным, особенно тем, у кого упадок сил и скучно, и грустно, и некому лапу подать. 
14 граммов рисового белка, букет экстрактов и вытяжек из самых полезных растений, куча необходимых телу аминокислот.  
Упаковки хватает на две недели приема (по одному коктейлю в день). Его нужно пить после тренировки для восстановления мышц и ускорения метаболизма. Если у вас упадок сил, пейте с утра.
Производитель не обманул: настоящий энерджайзер, энергии столько, что идти спать себя в буквальном смысле уговариваю.
Вид порошка вас может немного испугать - из-за шпината он имеет зеленый цвет. Я научилась делать коктейль вкусным и теперь не дождусь очередного приема. Для меня это десерт. На мерную ложку протеина я добавляю 150 мл обезжиренного молока, 50 мл холодной воды или несколько кусочков льда, 50 мл кокосового молока и 5 гр ореховой пасты.  
 

Открываем шкафчик с биобавками.
Я стараюсь покупать натуральные БАДы, каждый раз меняем производителя, принимаем курсами, с перерывами.
NOW Alpha Lipoic Acid - универсальный актиоксидант, который растворяется и в воде, и в жирах, попадает не только в клетки тела, но и в мозг, борется со свободными радикалами, следовательно замедляет процесс старения. До недавнего времени о альфа-липоевой кислоте никто не слышал, но исследования больных диабетом показали, что она успешно уменьшает уровень сахара в крови. Для больных диабетом оптимальная суточная доза 400-600 мг, для поддержания здорового функционирования организма достаточно 200 мг в сутки.   
NOW Super Omega 3-6-9. Об омеге много расписывать не буду, она полезна и для могза, и для хорошего настроения, пить нужно всем и в обязательном порядке. 
Doctor's Best  Hyaluronic Acid - гиалуронка, которая сохраняет здоровыми суставы и упругой кожу.  

Капельки Баха, стоят на полочке для моральной поддержки, а в стрессовые мгновения очень выручают. 
Bach Rock Rose от панических атак и приступов беспокойства. 
Hornbeam - граб, "утро понедельника". Если вы проснулись в плохом настроении и нет сил себя заставить делать хоть что нибудь, вам нужны эти капельки.
Pine - сосна, мгновенно лечит чувство вины. Три капли и "пусть весь мир подождет".  
Kids Dream Remedy - детские капли для концентрации, покупались на американском сайте. 

GNC Senna - натуральные капсулы сенны, ненавязчивая очистка кишечника, если вдруг что не то съели или съели слишком много. Я пока не пила, но по отзывам, действует мягко. 
Natrol Hyaluronic Acid&Glucozamine - гиалуронка с глюкозамином, аминокислотой, необходимой для здоровых суставов, костей и хрящей. Незаменима для моих родственников старшего возраста, особенно восьмидесятипятилетней бабушки, у которой болят колени. Ничего не помогает лучше.
Carlson Lutein применять для здоровых и ясных глазок. 

Traditional Medicinals Organic Nighty Night for kids  ромашка и гибискус, успокоительный чай для детей перед сном.
А вот мой любимый чай -  Оrganic Nighty Night, сплю с ним, как младенец. 

Антисептические салфетки, почти все куплены на американском аптечном сайте. И только салфетки Кристал есть на айхербе.
Crystal essense - дезодорант Кристал в салфетках, очень удобно в поездках.
Sani-hands for kids - мягкие спиртовые детские салфетки.
Alcohol swab - ватный спонж, пропитанный спиртом, идеально для инъекций, протирания дырок в ушах, маникюрных ножниц и теде.
Always - влажные салфетки для интимной гигиены с приятным ненадоедающим запахом.

Premsyn PMS  -  волшебные капсулы, для чего, сказано в названии. Содержат мочегонный, обезбаливающий и антигистаминный препараты, в результате снимают такие прелести, как озверин, отеки и боль. Пью одну капсулу опционально. Конечно, эти капсулы можно пить не только в критические дни. Если вы чувствуете, что отекли и при этом немного тревожитесь,  пейте их смело,  придет облегчение. Покупаю регулярно. 
Midol  -  гарантированное обезболивание парцетамолом на 12 часов. Для меня средство очень сильное.
Advil PM. Если у вас что-то болит настолько, что боль мешает спать, "достаточно одной таблетки". Гелевая капсула, внутри ибупрофен и димедрол. Димедрол у нас продается по рецепту и является именем нарицательным, дескать, знаем, кайф для нариков, на самом деле это антигистаминный препарат, расслабляющий мускулатуру. В Америке продается свободно, как средство от бессоницы.
 

Снотворные и успокоительные. 
GNC Valerian Root  - вегетарианский экстракт валерианы. Одну капсулу пейте днем, две - на ночь. Здоровый сон, очень бодрое пробуждение. Хороший аналог на iherb - 
Now Foods, Valerian Root

Bach Rescue Sleep - чудесные капельки Баха на ночь. Обожаю. Принудительно выключают ваши батарейки. 
Rescue Remedy  - то же самое, только использовать днем. 
Help I cant' sleep - 25 мг чистого димедрола, в аптечке на есть на всякий пожарный случай, но пока не пила.


У меня такой хитрый прикус, что я регулярно сама себе прикусываю щеки, потом появляются язвочки, болезненные, долго незаживающие. Я жутко мучилась, пока не сформировала косметичку скорой зубной помощи.  
Anesthetic Mouth Rinse  - сильно концентрированный ополаскиватель. Анастезирует железно, вкус мягко говоря, не очень приятный, нужно разводить водой.
Rembrandt Cancer Sore - отличная зубная паста для тех, кто склонен к стоматитам и афтам. Язвочки заживают гораздо быстрее только тогда, когда во рту и на зубах нет микробов. Главное правило для тех, кто лечит эти гадские болячки, - как можно чаще чистить зубы. Эта паста, кроме очищения, мягко снимает боль. Очень приятное ощущение после использования: свежести и облегчения.  
Anbesol Maximum - антисептическая обезболивающая жидкость, наносить ватной палочкой, замораживает без неприятных ощущений, щиплет в меру. 
Sibu Sea buckthorn - натуральное масло облепихи, не только заживляет ранки, но и питает сухие участки. Я смазываю кутикулу и губы.  
Blistex - тюбик антигерпесной обезболивающей мази достался мне в подарок. Недавно я неудачно чихнула, и у меня, видимо, от сухого воздуха в доме, треснула нижняя губа. И тут я вспомнила про эту мазюку. 
Нанесла на губы, мазь пощипала для проформы и впиталась. Боль ушла, в течении дня еще несколько раз наносила, к вечеру губа зажила полностью! 
Cerastat - анастетик в леденцах, замораживает на совесть, я им не пользуюсь, очень концентрированый. Думаю, что он для очень сильной зубной боли.

Не могу не рассказать про свои любимые органические зубные пасты.
Desert essense Natural tea tree oil: "морозная свежесть" с маслом чайного дерева, отбеливает содой, приятное ощущение после использования.   
Himalaya Neem Pomegranate с гранатом, не помню, какой это по счету тюбик, еще более приятное ощущение. Пенится меньше, чем первая, но запах свежести сохраняет надолго. Плюс обеих: большие тюбики. 

И закончу самым лучшим дезодорантом без алюминия Crystal body deodorant
Он натуральный, безопасный, действенный, не оставляет запаха и следов.
Хорош во всех своих проявлениях: и в салфетках, и в камне (сухой) и в ролике. Больше люблю в ролике.
Сегодня опять буду заказывать...а вдруг все раскупят? ))

Поделиться:

6858 просмотров
Войдите:



2 комментария

Taisa Demyanova25 февраля 2017 16:54

Лена, а как Вы используете д-р Бах капельки? Их в воде разводить (в какой пропорции?) или сразу прямиком в рот закапывать? Я накупила, а ладу дать не могу :)))) и так, и так пробовала — эффекта ноль

    Елена Крутогрудова27 августа 2017 16:34

    Я сразу пшикаю в рот, мне помогает. Попробуйте капсулы с экстрактом валерианы.

оставить комментарий

Елена Крутогрудова

Секрет не в том, чтобы гоняться за бабочками. Ухаживай за своим садом - и они сами к тебе прилетят...  
Instagram
Facebook

Подписаться

must have

Метки



×

Авторизация


Выберите соцсеть для авторизации

Вы всегда можете отменить подписку на уведомления по ссылке в письмах уведомлений

×

Изменить фото



Загрузить изображение